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第14章 肾结石是怎么引起该怎么调养(第2页)

-锅中放适量食用油,烧热后放入葱姜蒜末爆香。

-加入白菜翻炒至变软。

-放入黑木耳继续翻炒,加入适量盐和生抽调味,炒熟即可。

功效:黑木耳富含多种矿物质和膳食纤维,有助于促进结石排出。白菜则具有清热利水的作用。

三、玉米须饮

材料:玉米须o克。

做法:

-将玉米须洗净,放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮分钟左右。

-滤出汁液,可代茶饮。

功效:玉米须有利尿、降压的作用,可促进尿液排出,对肾结石有一定的辅助治疗效果。

四、清炒西芹

材料:西芹oo克、葱姜蒜适量、食用油、盐少许。

做法:

-西芹洗净,切段。

-葱姜蒜切末备用。

-锅中放适量食用油,烧热后放入葱姜蒜末爆香。

-加入西芹翻炒至断生,加入适量盐调味,继续翻炒均匀即可。

功效:西芹富含膳食纤维和多种维生素,具有清热利水的作用,适合肾结石患者食用。

五、山药红枣粥

材料:山药oo克、红枣颗、大米o克。

做法:

-山药去皮洗净,切成小块。

-红枣去核,洗净。

-大米洗净。

-将大米、山药、红枣一起放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮至粥稠即可。

功效:山药具有健脾益胃、补肾固精的作用,红枣可补气养血。此粥营养丰富,易于消化,适合肾结石患者调养身体。

以下是一些适合肾结石患者的果蔬汁:

一、西瓜汁

材料:西瓜适量。

做法:将西瓜去皮去籽,切成小块,放入榨汁机中榨成汁。

功效:西瓜含有大量水分,有利尿作用,可以增加尿量,帮助冲洗肾脏和尿路,促进结石排出。

二、柠檬汁

材料:新鲜柠檬个、适量温开水。

做法:将柠檬洗净,切成薄片,放入杯中,加入温开水浸泡,可适当加入少许蜂蜜调味。

功效:柠檬富含柠檬酸,能与钙结合形成可溶性复合物,有助于预防草酸钙结石的形成,同时也有一定的利尿作用。

三、黄瓜汁

材料:黄瓜适量。

做法:黄瓜洗净,切成小块,放入榨汁机中榨成汁。

功效:黄瓜水分含量高,且富含维生素和矿物质,有利尿、清热的作用,对肾结石患者有益。

四、苹果胡萝卜汁

材料:苹果个、胡萝卜根。

做法:苹果和胡萝卜洗净,去皮切成小块,放入榨汁机中榨成汁。

功效:苹果含有丰富的果胶等膳食纤维,胡萝卜富含维生素a和胡萝卜素等营养成分,两者搭配的果蔬汁有助于促进肠道蠕动,间接影响肾脏代谢,对预防肾结石有一定帮助。

五、芹菜汁

材料:芹菜适量。

做法:芹菜洗净,切成小段,放入榨汁机中榨成汁。

功效:芹菜具有利尿、降压的作用,可增加尿量,促进结石排出,同时还能调节血压,对肾结石患者的整体健康有益。

肾结石常用的西药及效果如下:

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