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第99章 喉部反射区（第2页）

咽和喉各自生的疾病和症状也有相同和不同的地方。

相似的症状有痛，像那种被形容为“刀片喉”的疼痛、痒、咳嗽。

不同的症状是，咽病会有干、灼热感、异物感、恶心干呕。喉病主要是嗓音改变，比如声音嘶哑、失声，甚至会影响通气，出现呼吸困难，像喉头水肿。

咽喉紧密相连，常常一起生病，很难分得清清楚楚。

可得警惕啦！有一种咽喉疼痛可能会要命！

咽喉不舒服通常被认为是小问题，但是前段时间有个女子，加班熬夜之后和同事聚餐吃火锅。吃完火锅她觉得咽喉疼痛，以为是上火热气，吃了点消炎药就睡了。谁知道十个小时之后竟然窒息身亡。

原来这个女子的咽喉疼痛是急性会厌炎引起的，急性会厌炎可是一种能致命的急危重症，主要症状就是咽喉肿痛。

会厌到底是什么器官呢？

会厌在喉部，是协调气管和食管功能的一个活瓣，它在舌根和舌根体的后上方，有弹性和韧性，形状像树叶，上宽下窄，上缘是弧形游离的。会厌受喉神经支配，吞咽的时候喉随着咽上提并且稍微向前移动，舌根向后下方压迫会厌向下封闭喉口，防止食物侵入气管。

所以，当会厌炎肿胀的时候，就会堵住气管，导致窒息。

喉部的疾病有好多类型。

急性咽炎，可能是由病毒，像鼻病毒、腺病毒等等，或者细菌，像溶血性链球菌、肺炎球菌等等引起的，也可能和高温、粉尘、烟雾或者刺激性气体这些物理化学因素有关。症状呢，成年人主要表现为咽干、刺痒、灼热感、咽痛和咳嗽，分泌物会增多。重症或者小孩子可能会伴有畏寒、热、四肢酸痛这些全身症状。检查的时候会现咽部黏膜充血，咽后壁淋巴滤泡红肿，可能会有分泌物。严重的能看到咽后壁有黄白色的点状渗出物，颌下淋巴结肿大、触痛。

慢性咽炎，常常是急性咽炎反复作展来的，也可能和鼻塞、流涕导致张口呼吸或者分泌物流到咽部的刺激有关。其他可能的因素包括邻近组织像慢性扁桃体炎的蔓延，长期吸入化学烟雾或者有害气体，还有全身因素像贫血、消化不良等等。病理上，慢性咽炎可以分为单纯性咽炎、肥厚性咽炎和萎缩性咽炎。咽部黏膜充血增厚，黏膜下有广泛的结缔组织和淋巴组织增生。症状就是咽部不适、异物感、咽干、咽痒、干咳无痰或者觉得痰多、轻度疼痛。小孩子可能会出“吭”“喀”的声音。

扁桃体炎，患者通常会出现热、咽痛、扁桃体红肿这些症状。

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喉炎，症状有声音嘶哑、咳嗽、喉部疼痛等等。

声带小结，会有声音嘶哑、音困难的情况。

咽喉反流，症状是咳嗽、喉部疼痛、声音嘶哑等等。

那要怎么护咽利喉呢？

针对咽喉疾病的病因，咱们可以这样进行预防保健。

要保持抵抗力，适应寒热变化，劳逸结合，千万别受凉、疲劳、熬夜。

在专业医生的指导下调整饮食。

勤锻炼，畅快地呼吸，多出去呼吸新鲜空气，防止吸入有毒气体、粉尘，别吸烟。

保持心情舒畅，常常开开心心的。

长期咽喉不舒服，应该排查肿瘤结节和胃酸反流等相关疾病。

避免嗓音使用过度，别高声说话、大声喊叫。

最后咱们来看看喉部在足底的反射区。

其位置处于两侧足背，就在第一跖趾关节近端的外侧。

精准的定位是在大脚趾根部近侧骨性突起的近外侧，而且这个区域还与胸部淋巴结区有所重叠。

这里的按摩手法有两种可供选择。

手法之一是指侧推法。

着力点在于食指的第二、三指节桡侧。

手势方面，施力点处，食指的掌指关节和第一指间关节屈曲起来，第二指间关节则伸直。拇指放置在足底侧，正对着施力部位。辅助手要挥作用啦，需握住足中部，将四指置于足背侧，拇指放置在足底侧。

操作的时候，按压到适宜的力度，然后从近侧朝着远侧推动。在这个过程中，拇指相向用力，能够有效减轻食指的劳动强度，让按摩更加轻松有效。

需要特别注意的是，按摩的时候要遵循“左手按推左足，右手按推右足”的原则，可别弄混了。

手法之二是指腹按揉法。

着力点自然是拇指腹。

施力手的手势为：拇指置于施力部位，四指置于足底侧，正对着施力部位。辅助手这边，四指在足背侧，拇指位于足底侧，握住足中部，并稍下压使足跖屈。

进行操作时，按压到所需力度就开始作环旋揉动。此时，四指相向用力，能够大大减轻拇指的劳动强度。

同样要留意的是，按摩时依旧是“左手按揉左足，右手按揉右足”。

这里还有个附注要提醒您。喉区和气管区都重叠在胸部淋巴结区内。当用食指桡侧从近侧向远侧推动时，喉区、胸部淋巴结区和气管区会同时受到按压。一般日常保健的话，使用指侧推法就足够了。但如果将其作为重点反射区来对待，那么应用指腹按揉法会更为适宜。

这个喉部在足底的反射区，它所适用的病症包括喉炎、咽炎、感冒、上呼吸道感染等等。

希望通过这样详细的介绍，能让您对喉部在足底反射区的相关知识有更清晰、更全面的了解，从而更好地运用这些知识来呵护自己的健康。

朋友们，通过这次对喉部的详细探索，咱们是不是对这个神秘又重要的部位有了更深刻、更有趣的了解呢？可别小看喉部，它虽然在身体里占的地方不大，却起着至关重要的作用。咱们得好好保护它，让它能一直正常工作，这样咱们才能顺畅地呼吸、清晰地说话、尽情地歌唱。

想象一下，如果喉部出了问题，那咱们的生活该有多麻烦呀！说话声音变得沙哑难听，吃东西喝水都可能不顺畅，甚至呼吸都会受到影响，那可真是糟糕透顶。所以，从现在开始，咱们要更加关注喉部的健康，养成良好的生活习惯，避免那些可能伤害喉部的行为。

比如，不要长时间大声喊叫，尤其是在空气不好或者身体疲劳的时候。唱歌的时候也要注意用正确的声方法，别把嗓子累坏了。饮食方面，少吃那些辛辣刺激的食物，别让它们刺激喉部的黏膜。还要注意保持口腔卫生，勤刷牙、漱口，避免细菌滋生。

总之，喉部就像是我们身体里的一个小宝贝，需要我们用心去呵护。只有这样，它才能一直为我们服务，让我们的生活充满美好的声音和顺畅的呼吸。希望大家都能拥有健康的喉部，享受快乐的生活！

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